'빼고파' 예능프로그램 1화 본 소감
안녕하세요, 유크리입니다^^ 오늘은 이번 주 말고 저번 주 토요일, 그러니까 4월 마지막 주에 시작하게 된 '빼고파'라는 예능프로그램에 대해 얘기해 보려고 합니다. 이 프로그램의 취지는 말 그대로 살을 빼기 위해 즉, 다이어트를 위한 프로그램인데요, 굶는 다이어트도 아니고, 항상 먹어야 하는 토마토와 닭가슴살만 먹는 식단도 아니고 그렇다고 힘들고 숨 가쁘게 운동하도록 적극적으로 밀어붙이는 것도 아니며, 오히려 건강하게 먹고, 적당히 자제할 건 자제하겠지만, 재밌게 놀면서 몸을 움직이는 다이어트를 권합니다. 그리고, 김신영님의 다이어트 식단들과 10년 동안 유지할 수 있었던 노하우들을 하나하나 알려주는데, 요즘 다이어트를 해야겠다 생각하시는 저와 같은 분들은 아마 두 귀를 쫑긋하고 듣게 될 것 같습니다. ..
더보기
